灰指甲给人们带来许多烦恼，影响人们的正常生活和工作。灰指甲的发病原因有很多，养成良好的生活习惯，可以有效地预防灰指甲。那么到底要怎么做才能有效地预防灰指甲呢？下面就由长沙医院皮肤科为大家介绍一下吧：
如何有效地预防灰指甲呢？
1.不互借生活日用品，不用宾馆、旅店等公共场所提供的公共拖鞋、浴巾、脚盆，尽可能地使用 性拖鞋、毛巾等卫生洁具。是防止间接感染的关键所在。
2.养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。
3.手足多汗的人，尽可能地不穿尼龙或纯毛袜，保持鞋内干燥。也可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是灰指甲多发期，尤其要注意。
4.搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。
5.有条件的家庭，家庭中灰指甲患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒1-2小时消毒。
6.增强机体抵抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，注重营养，对于提高抗病能力都是有利的。
7.尽量减少与酸性、碱性物质的接触，避免因酸性或碱性物质对脚部皮肤的刺激。
8.已患各种真菌类疾病的患者，特别是甲癣患者，应及时治疗已患的疾病，避免进一步传染。
长沙医院灰指甲得了灰指甲，一个传染俩，切不可耽误治疗时间，选择正规医院尽早治疗才是王道。长沙医院采用"中医渗透软化疗法"快速治疗灰指甲！
推荐疗法---中医渗透软化疗法 治疗灰指甲低
长沙医院团队通过对灰指甲病因机制的深入研究和常见的疗法弊端，发挥医院的中医治疗优势，研制出灰指甲特色疗法"中医渗透软化疗法",针对各种类型真菌感染的指甲变形、变厚、变白、变黑、变黄等顽固甲癣，以生物化学，分子生物学及生物提取技术，通过特制高效药物，使得有效杀菌成分可以很轻松地渗入到病甲下，杀灭藏在病甲下的真菌，修复受损甲床，促进指甲新生，只需换药三至五次即可，无需拔甲、无需打针、也苦，让指甲重新焕发光泽，疗效立竿见影。
中医渗透软化疗法优势
1、深层渗透，软化指甲。纯中药提取液配伍的32味中药对不同种真菌有杀灭作用。新鲜药材中未流失的植物浆液活体成份，易被甲板吸收，可快速穿透甲板致密层渗入甲下，杀灭深部真菌及变异菌株。
2、消炎杀菌，重建免疫。中药制剂，其中药不仅能起到消炎杀菌的作用，同时它的调理功能可促进患部血液循环和新陈代谢，促进患部淋巴细胞的增殖转化，调动机体转化性，恢复患部的免疫能力及防御抗病功能。
3、去腐生肌，修复受损甲床。研发的天然中药不仅有美甲护指，去腐生肌的功能，避免了传统口服抗真菌药物的不足，使药物到达感染部位的有效浓度增加，快速杀灭真菌的同时，修复受损甲床。
4、促进指甲正常生长。先进和天然生物提取技术，药物中含有的有机成分如酶类、氨基酸等，通过的治疗，使真菌被杀灭后，新长出的指甲不再受感染，能健康正常生长，灰指甲不再。
灰指甲患者
治疗前：经营甜品店的崔小姐突然患上灰指甲，因担心灰指甲传染给客人，自己在网上查找了偏方治疗，导致多个手指被感染，严重影响了形象，导致生意亏损。
治疗后：后来在网上查到我院治疗灰指甲效果不错，通过网上预约来医院治疗，何毅主任通过对她病情的检查，配置了特制的中药，采用"中医渗透软化疗法"治疗，治疗瘙痒症状减轻很多，5天后，有粉嫩的新甲冒出，半个月后病甲脱落，新甲生长正常，没有感染，一个月后，长出了完整的新甲，至今未。
长沙医院灰指甲提醒广大患者朋友：预防灰指甲的朋友应注意自己的脚气，保持足部卫生，以免脚气发展成灰指甲，一旦出现脚气或灰指甲的症状，要及早就诊，选择有效低风险的治疗方法是关键，切忌滥用药。
