在季节交替的时间里，是牛皮癣的高发时期，牛皮癣长在皮肤上有很大的顽固性，治疗难，患者需要长期忍受皮肤上难看的斑块，形象受损，心理压力大，如何较好的预防牛皮癣的问题成为不得不关注的问题。下面，长沙医院皮肤科为您解答。
如何较好的预防牛皮癣
1.注意情绪的调节
不良的精神因素会容易导致牛皮癣症状的发生，因此患者应注意自己情绪的调节，避免抑郁、烦躁、情绪波动大等情况的发生，保持积极乐观的情绪和状态。在夏季，患者的皮肤不宜过度裸露和在阳光下暴晒，同时应当避免熬夜，以避免身体过度疲劳。
2.注意饮食的调整
夏季牛皮癣的预防中还应当注意饮食的合理性，尽量少食用酸、辣、咸等过于刺激性的食物和某些容易导致皮肤发生过敏的食物，多食用一些新鲜的果蔬，饮食应以清淡为主，同时注意对叶酸、矿物质、铜、锌、硒、维生素B族等营养和微量元素的补充。
3、过敏因素
由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发牛皮癣的发生。比如，某些海产品、牛羊肉、辛辣事物以及有副作用的西药等。
4、预防感染
局部感染灶是诱发牛皮癣的病因之一，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反炎，与牛皮癣发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术。这一点对青少年患者尤为重要。
【特色疗法】“中医渗透抗癣疗法”突破牛皮癣难治历史
长沙医院皮肤科结合祖国传统医学和西医的优势技术及前沿理论，研发出治疗牛皮癣的新技术--中医渗透抗癣疗法，首先通过十大检测确诊病情，为患者制定个性化的治疗和方案。该体系中外部中药汽疗可实现疏通经络，活血化瘀；窄波段UVB光疗可阻断病源体并抑制患处表皮细胞过度增殖现象，调节平衡；中医基因免疫自然疗法则可实现内 部调节免疫；从内到外三维治疗，能使药物因子在病体各个环节发挥药效，实现标本兼治，达到治疗牛皮癣的目的。
对于如何较好的预防牛皮癣一定要细致，不可马虎，长沙医院皮肤科提醒你治疗牛皮癣如果到了专业的医院还是比较容易治疗的，日常生活中患者好不要自己使用药物治疗，药物要谨慎使用。如果你对牛皮癣还有什么疑问，可以点击了解。 
